O que é lippia alba?

Lippia alba, também conhecida como melissa-rabanete, erva-cidreira ou falsa melissa, é uma planta medicinal nativa da América do Sul, especialmente do Brasil e Argentina. Pertence à família Verbenaceae.

Suas folhas têm um aroma cítrico agradável e são utilizadas na culinária, principalmente na preparação de chás e infusões, devido às suas propriedades calmantes e digestivas. Além disso, a Lippia alba também possui propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Na medicina tradicional, é utilizada no tratamento de problemas digestivos, insônia, ansiedade, gripes e resfriados, entre outros. Estudos têm demonstrado o potencial da Lippia alba no tratamento de algumas doenças, como diabetes e hipertensão.

É uma planta de fácil cultivo, que prefere solos bem drenados e ricos em matéria orgânica, além de locais com bastante luz solar. Pode ser plantada em vasos ou diretamente no solo e requer poucos cuidados para se desenvolver bem.